7㎞
19:30 7km
約束があるのをわすれてて むりやり切り上げた
尋常じゃない暑さだったから かえってよかったのかな…
「むりしない」「さぼらない」「けがしない」 が12月までの目標
それにもうひとつプラスしなきゃいけないみたい
「ゆうはんを食べる」
これから距離数がどんどんのびてくる ちゃんと食べなきゃ ちゃんと走れないものねー
とは思っていても 普段ゆうはんを食べないワタシにとっては コレが一番めんどくさい
ミチがゆうはんを家で食べないから 一人分つくるのはねぇ…
納豆とおみそしるとかでいいかな あぁめんどくさい
食事のあとは 至福のはみがきタイム
by renonaya
| 2010-08-17 23:16
| ラン