8㎞
7:00 3km
ランニングクラブのSHIHOさん&バニーさんと一緒になる
梅ジャムと梅ジュースをおすそわけ
マラソンして空手して英会話の先生もしている スーパーウーマンのSHIHOさん
むだな体脂肪もなく 美しい筋肉の持ち主は 疲れ知らずかもしれない
だけど この夏はほんとうにスゴイ 梅パワー活用してください!
19:00 5km
途中かぜが無くなって しんどかったー
「かっぽう! カッポウ! 割烹!」と ブツブツ言いながら ひたすらはしる
明日の楽しみをココロの支えにしたら 足が軽い
おごりで割烹 なんてステキな響き♪
by renonaya
| 2010-08-06 00:07
| ラン