KIRINとASAHIで乾杯!

8㎞




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7:00 3km



ランニングクラブのSHIHOさん&バニーさんと一緒になる

梅ジャムと梅ジュースをおすそわけ

マラソンして空手して英会話の先生もしている スーパーウーマンのSHIHOさん

むだな体脂肪もなく 美しい筋肉の持ち主は 疲れ知らずかもしれない

だけど この夏はほんとうにスゴイ 梅パワー活用してください!






19:00 5km



途中かぜが無くなって しんどかったー

「かっぽう! カッポウ! 割烹!」と ブツブツ言いながら ひたすらはしる

明日の楽しみをココロの支えにしたら 足が軽い

おごりで割烹 なんてステキな響き♪

by renonaya | 2010-08-06 00:07 | ラン